Przeglądający wątek:
1 Anonimowi
Pan Sympatyczny
Inna forma
W tym - biegi przełajowe po pijaku, jak wracasz do domu z sobotnich meetów? : )
A bardziej na temat - bieganie to kiepski żart, zwłaszcza w "miejskim" wydaniu. Jak widzę biegnącego ludzika - po twardym chodniku i jeszcze wdychającego spaliny z jezdni obok - to nic tylko od razu podstawić wózek inwalidzki. Mój znajomy, którego już nie ma wśród nas, wziął kiedyś udział w biegu warszawskim "dla zdrowia" i przepłacił to stawami kolanowymi.
Jeśli już ktoś bardzo chce biegać, to tylko w lesie. Najlepiej pompko-biegi, czyli np. 5km biegu - 20-30 pompek - 5km biegu - pompki itd...
dopóki nie umrzesz na zawał.
Ostatnio edytowany przez Amon dnia 13.04.2011 14:51:05
IT'S A FUNNY WORLD WE LIVE IN... : )
NOW PLAYING: IN SLAUGHTER NATIVES "SACRED WORMS"
YOUTUBE: "DARK KNIGHT RISES" TRAILER
NOW PLAYING: IN SLAUGHTER NATIVES "SACRED WORMS"
YOUTUBE: "DARK KNIGHT RISES" TRAILER
Kot
Zmiennokształtny
Hah, wtedy wyrabiam najlepsze dystanse [z czasówkami już gorzej].
Chodniki/Betn to zło. Z asfaltem (która stanowi zazwyczaj co najmniej 90% trasy w x-maratonach) nie jest tak źle - pod względem elastyczności nawierzchni to niebo-ziemia. IMO przy odpowiednim obuwiu i umiarkowanym bieganiu po takich nawierzchniach (a więc taki ćwierć/pół-maratonik raz na jakiś czas) nie ma się czego bać. Ale rzeczywiście - bieganie po ścieżkach parkowych / polnych drogach rox. Las sobie odpuszczam - już nie raz wyjebałem się o wystający korzeń i mi wystarczy.
Jestem niebieskim kotem, i to jest OK.
Szeregowy Spizgalski
Tak.
Chyba nie powiesz mi że beton dla człowieka jest za twardy ale "czuć" elastyczność asfaltu? xD
ΑΠΟ ΠΑΝΤΟΣ ΚΑΚΟΔΑΙΜΟΝΟΣ
Szczur.
Anthro
nawet jak asfalt jest bardziej "elastyczny" od betonu to jak wracam z imprezy i wyrżne, boli tak samo.
Kondycja srednio, raz w tygodniu silownia, basen, codziennie rower albo rolki, trucht po polach, no ale papierosy robia swoje.
82 kilo przy 171 cm wzrostu, ale walcze z tym
Kondycja srednio, raz w tygodniu silownia, basen, codziennie rower albo rolki, trucht po polach, no ale papierosy robia swoje.
82 kilo przy 171 cm wzrostu, ale walcze z tym
Kot
Zmiennokształtny
Zrób parę dłuższych odległości po chodniku, a innym razem przerzuć się na bieganie po jezdni - odczujesz różnicę (a przynajmniej odczują twoje stawy).
Ostatnio edytowany przez dam_ dnia 13.04.2011 16:17:18
Jestem niebieskim kotem, i to jest OK.
Charyzmatyczny Nieznajomy z Imprezy
PERMABAN
a najlepiej kup sobie buty do biegania
.
Ostatnio edytowany przez Fayolka dnia 20.04.2011 1:17:39
River Thresher
hehe jeszcze mnie nie pogięło żeby biegać po takim mieście jak tczew (tak szczerze mówiąc to sram na zanieczyszczenia bo tutaj nawet rowerzysta na rowerze nie jest tu bezpieczny) :/
"I am not economically viable."
.
Ostatnio edytowany przez Fayolka dnia 20.04.2011 1:18:20
Lew
Anthro
Ja kupiłem sobie buty do biegania po terenie miejskim, raz postanowiłem pobiec do lasu, nigdy, nigdy więcej :|
(WH asfalt jest naprawdę lepszy od betonu! :3)
(WH asfalt jest naprawdę lepszy od betonu! :3)
Ostatnio edytowany przez Husky dnia 13.04.2011 18:01:20
Tygrys z Cheshire
Anthro
PERMABAN
Potwierdzam Nie wiem czemu, ale po asfalcie biegnie się... lżej. Może to psychika
Nie wiem czemu, ale po asfalcie biegnie się... lżej. Może to psychika "Well! I've often seen a cat without a grin," thought Alice; " but a grin without a cat! It's the most curious thing I ever seen in my life!"
River Thresher
errm a widziałaś kiedyś dresiarza ściągającego rowerzystę z roweru? xD
BTW wokół tczewa są dobre tereny do biegania
a jak się przeprowadzimy w te wakacje na przedmieścia to dystans na mieście będzie zerowy. ^ ^BTW dobre na kondycję jest ASG
Spróbuj kto przez 4/6h biegać po pagórkach z 4/5 kilogramowym żelastwem w rękach i mając drugie tyle jak nie więcej na sobie.
"I am not economically viable."
[q\
Ostatnio edytowany przez Sylw dnia 20.04.2011 1:23:34
.
Ostatnio edytowany przez Fayolka dnia 20.04.2011 1:18:14
Ja bawa nie jest zielona xd
Ostatnio edytowany przez Sylw dnia 20.04.2011 1:23:26
River Thresher
xD już o takim asie słyszałem za to jego chłopak spieprzał aż się kurzyło xD
Fayolka
to zależy od terenu już o scenariuszówkach nie wspominając (pół dnia z punktu A do B itd) xD
"I am not economically viable."
Wilk
Zwierzę
Problemem może być że ty masz już parę kilosów w nogach a dres jest na świeżo.
--sf.
Dlat
Ostatnio edytowany przez Sylw dnia 20.04.2011 1:23:23
Z tym, że jak jesteś cienki, to żaden scenariusz Ci nie pomoże i i tak będziesz się ukrywał w krzakach/bunkrze xD
Ale racja, dużo zależy od scenariusza, ale jaki by nie był to i tak strzelanie się raz na tydzień, dwa to za mało, żeby poprawić znacząco kondycję. Na to samo wyjdzie jeśli się zrezygnuje z tramwajów/autobusów i będzie chodzić na piechotkę. Ja mam od przystanku do uczelni prawie 4km i od kiedy zrobiło się cieplej chodzę pieszo
![:]](/uploads/smil3dbd4dcd7b9f4.gif)
Przy okazji zaliczając lumpeksy (Inna sprawa, że na zajęcia w tym semestrze muszę chodzić raz w tygodniu xD)
Husky
Anthro
Prawda, chyba że gra się zwykłą ♥♥♥♥♥♥♥ a nie scenariusz to teren jest nieduży do biegania
bfb
Ostatnio edytowany przez Sylw dnia 20.04.2011 1:23:10
Charyzmatyczny Nieznajomy z Imprezy
PERMABAN
Jak by Ciebie goniło 15 drecholi to też byś ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ jak pocisk wystrzelony z ubota
J
Ostatnio edytowany przez Sylw dnia 20.04.2011 1:22:48
River Thresher
pierdolisz
Psa na mnie ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ spuściły! xD Na szczęście pobliski murek i dobra kondycja mnie uratowały. :3
"I am not economically viable."
Charyzmatyczny Nieznajomy z Imprezy
PERMABAN
nie pierdole, ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥? ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ ;P
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków.
Możesz przeglądać wątki.
Nie możesz dodawać odpowiedzi.
Nie możesz edytować swoich postów.
Nie możesz kasować swoich postów.
Nie możesz dodawać ankiet.
Nie możesz głosować.
Nie możesz dodawać załączników.
Nie możesz pisać bez weryfikacji.